对话2022届优秀毕业生伊默丨研·毕业谈【27】

研/毕业谈

又是一年毕业季，送别的时刻，让我们听听那些即将告别研究生生涯的学子的心得。近期，我们将定期推出2022文化育人毕业季【优秀毕业研究生专访】系列，从他们的科研之路和校园故事中获得思考和感悟，以榜样为明灯，以梦为马，不负韶华。

个人简介

伊默，护理与康复学院2019级硕士研究生，师从陈欧副教授。研究方向为呼吸疾病肺康复与临床决策。研究成果可为未来实施阈值负荷吸气肌训练和医患共享决策干预，以及为探索最佳哮喘家庭管理模式和运动处方的可行性提供新思路。以第一作者身份发表SCI期刊收录论文3篇，中文核心期刊论文4篇，两次在国际权威学术会议上作口头报告。

曾任山东大学研究生团工委新媒体部副部长一职，在校期间荣获山东大学校长奖、国家奖学金、山东省优秀毕业生、山东大学优秀研究生标兵、山东大学校园文化先进个人等荣誉。

须知少时凌云志，曾许人间第一流

师恩恰似三江水，一梦归流万里情。在回忆自己年少初登科研殿堂的时候，伊默总是对导师陈欧充满无限感激。那时的伊默初来乍到，豪情快意和懵懂无措都在心中流转，而陈欧副教授就像是他科研启蒙路上的引路人，初次相遇便用如沐春风般的笑容化解了青年人内心的紧张，而后漫长的科研之路也从未在他茫然无措需要指导时缺席。伊默这样说：“三年的接触里，导师用她严谨慎独的治学态度，从容冷静的人格魅力深深地打动了我，让我深刻地认识到科研工作应该脚踏实地，戒骄戒躁且善始善终。她常开导我们说，年轻的时候要经得起挫折，耐得住孤独，一鼓作气，当熬过最艰难的时刻，再回过头看时，其实并没有想象中那么难。”伊默还提及，陈欧导师在指导学生的过程一贯奉行“独立自主”的理念，尊重学生的科研idea和interest，给予了学生科研思维充分的拓展空间，以此培养独立解决问题的能力。正是在这样无微不至的陪伴与独立平等的教诲下，陈欧副教授的课题组总是学习氛围浓厚，所有人在科研和生活中都相扶相持，各抒己见，共同进步，而伊默也因此心生底气，充满力量，无惧科研中的任何挑战。

同样被伊默着重感谢的，还有他所在的护理与康复学院。三年来，学院的领导和老师们倾力为学生创造舒适的学习环境，寻求国内外高质量的学术资源，为学生的全面发展提供广阔的平台，以及通过设立国际交流奖学金，海外师资课程暑期学校等方式，支持学生在未来道路上能走得更顺利更长远。伊默感慨道：”三生有幸，山水一程。离开山大之际，我想要对学院的悉心栽培、导师的无私指导，以及课题组伙伴们三年来的支持与陪伴道一声感谢！”

且将新火试新茶，诗酒趁年华

伊默硕士期间主要从事的是呼吸系统疾病的肺康复研究，慢性阻塞性肺疾病（简称COPD）和支气管哮喘是他所在的研究团队主要关注的疾病。谈到专业，伊默认真地讲解起了研究过程和现状。据介绍，这类患病人群有着共同的疾病特点，就是症状迁延不愈、反复发作。因此，如何对这两类患者的症状进行科学有效的管理是目前摆在该领域科研人员面前最大难题。目前，临床上除了必要的药物治疗外，肺康复的综合干预在患者的预后健康结局中也发挥了极为关键的作用。研究起步阶段，伊默所在团队采用循证医学的方法验证了阈值负荷吸气肌训练对哮喘患者的康复益处和医患共享决策干预的潜在价值，进而构建了决策辅助方案用于指导哮喘儿童家长共同参与运动处方的临床决策。

如今，患COPD疾病仍以老年人居多，他们的自理能力会随病程的延长呈渐进式下降，这给患者家属带来沉重的照顾负担，使其生活质量逐步恶化。基于此，伊默所在团队利用结构方程模型分析了COPD患者照顾者生活质量不同影响因素之间的联系和内在机制，为后期制定生活质量改善方案提供重要的证据支持。虽然成果斐然，但伊默仍觉任重道远，他说：“纵观目前研究现状，呼吸系统疾病的诊疗和护理仍存在诸多亟待解决的痛点，未来的研究始终要围绕“以患者为本”的人文理念，进一步思考如何推动医患共享决策模式落地成熟，以及新型跨学科远程多模式的肺康复综合方案设计与优化。”

春风得意马蹄疾，一日看尽长安花

“生活中不能只有科研，也要兼顾好其他同等重要的事”，导师平日里常说的话，伊默同样铭记在心。繁忙的科研之余，伊默积极参加学校及学院诸多类别的活动，担任了一些学生干部职位。不仅提高了自身综合能力，还很大程度上丰富了单调的研究生生活。伊默回忆起在山东大学硕博服务团工作的难忘经历：那是2020年暑假，正值疫情防控初步取得成效，伊默加入山东大学硕博服务团第一分队，去往济南市各辖区的卫生部门、定点医院和社区/乡镇的基层卫生服务中心，了解疫情当下济南市公共卫生体系建设现状。他和团队成员一起借助定量结合定性的混合研究方法，初步掌握了各辖区基层单位的公共卫生人员配置情况，学历构成，薪资待遇，以及存在的瓶颈和未来的发展规划等重要信息。又在后续长达半个月的努力下，仔细地整理了所收集来的资料和数据，将其撰写成数万字的结题报告。因突出的现实意义，伊默所在团队荣获了2020年山东省大中专学生暑期“三下乡”优秀社会实践团队称号，同时在山东大学“挑战杯”课外学术作品竞赛中也取得了不俗成绩。

除此之外，因较为出众的英语能力，伊默担任着学院研究生《循证护理与知识转化》和本科生《急救护理学》课程的留学生课程助教，协助老师课堂翻译，作业批改及课后答疑，组织协调能力和口语表达能力得到了锻炼提高。在研究生二年级阶段，伊默还身兼山东大学研究生团工委新媒体部副部长一职，同部门各位小伙伴齐心协力，有条不紊地运营“山大研究生”微信公众号，为全校师生提供最优质的信息服务。再回首之时，伊默感慨道：”这些宝贵的经历都已成为我人生中一道道美丽的风景线，伴随着我走南闯北，激励着我在新的阶段不断奋进。”

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

朱熹曾说：“为学正如撑上船，一篙不可放松。”学海漫漫，在科研过程难免会有压力倍增的时候，而伊默的秘诀就是，让兴趣爱好替代压力成为新驱动。乒乓球、羽毛球、登山等体育锻炼是伊默的最爱，保持经常和同学打球的习惯，强身健体，放松身心之后往往可以更高效地投入到第二天的工作中。其他的压力排遣方式还有与好友操场散步谈心，或是找个安静的地方坐下来促膝长谈，输出自己的压力与困惑，听听朋友们的意见和心声。所谓读万卷书，行万里路。旅游或户外踏青也是舒缓压力的另一种方式，不在乎路途的远近，只要背包一背，将自己置身于大自然中，放空大脑，也不失为一种事半功倍的解压妙招。谈到这里，伊默想对学弟学妹们说：“做科研过程固然是不容易的，要以“不以物喜，不以己悲”的心态去看待得与失，保持积极乐观的心态，好运自然有一天会降临到你的头上。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。祝愿学弟学妹们未来能展翅翱翔，收获快乐。”

临近毕业，经过深思熟虑，伊默选择赴北京大学医学部进一步深造。他说：“我深知自己身上还有很多需完善的地方，需要更强大的决心和意志来成就更完美的自己。‘凡我在处，便是山大’。无论今后走到哪里，我都会牢记自己山大人的身份，以山大精神不断鞭策激励自己，带着‘学无止境，气有浩然’的广阔胸襟朝着未来出发！”

山大研究生

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编辑/排版：李起宁

 文字来源：伊默 任思航

图片来源：伊默 赵桂云

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